Ontspanningsoefeningen

Intro

Video afspelen

Ontspanningsoefening
'Anti-stress ademhalingsoefening'
(20 minuten)

Ontspanningsoefening
'Diepe ontspanning' (18 minuten)

Ontspanningsoefening
'Gedachten' (6 minuten)

Ontspanningsoefening
(10 minuten)

Zeg eens eerlijk: Hoe vaak baal jij van je onrust en opgejaagdheid?

Je wil graag ontspannen zijn en genieten van wat er is.

Ontdek het nu en download gratis mijn ebook!

Hey, welkom! Kan ik je ergens mee helpen