Ik weet soms gewoon niet hoe ik het anders moet doen. Ik wil wel veranderen; ik wil van die onrust af, maar het gaat niet! Herkenbaar?! Wil je ook graag zo’n rust hebben en ontspannen zijn? Wil je ook graag vertrouwen in jezelf hebben en met vertrouwen de toekomst tegemoet gaan? Onmacht De sneltrein waar […]
Onrust, dat is waar mijn leven op draait! Meer lezen »
Ik hoor het regelmatig: ik voel me zo onrustig, zo opgejaagd, zo gestrest. Soms weet ik gewoon niet waar ik het zoeken moet, zó onrustig is mijn hoofd dan. Honderden gedachten tuimelen door mijn hoofd. Een trein die ik niet weet stil te zetten! Herkenbaar voor jou?! Je voelt je zo onrustig Onrust is een
Voel jij je ook zó onrustig?! Meer lezen »
‘Albert, ik heb dit eigenlijk nog met bijna niemand besproken…’ ‘Waar ben je bang voor?’ Was mijn vraag. ‘Ik ben bang om te falen’, zo luidde het eenvoudige antwoord. Achter dit antwoord lag veel pijn, verdriet, piekeren en zorgen verscholen. Neem jij jezelf serieus, luister jij wel naar je lichaamssignalen? Tegenover me zat een krachtige,
Neem jij jezelf wél serieus?! Luister jij wel naar je lichaamssignalen?! Meer lezen »
Maakte deze titel jou nieuwsgierig? Leuk dat je de moeite neemt om deze blog te lezen! Keuzes maken; we doen het tientallen keren op een dag! Ook zo’n last van keuzestress? Hieronder volgen 5 tips om jou te helpen met kiezen! Voel met je hart; niet met je hoofd: Het antwoord op je keuze
Hé jij daar! Je weet wat je wilt hoor! Meer lezen »
Wil jij jouw kwetsbaarheid gaan tonen en daarmee de weg tot succes gaan lopen? Wat goed van je..! Lees snel verder welke dingen jou hiermee kunnen helpen! Wees moedigJe mag durven, je mag doen! Door te durven en te doen, overwin je angsten! Vraag hulpSoms lukt het gewoon even niet alleen en heb je iemand
8 tips om jouw kwetsbaarheid te tonen! Meer lezen »
Het tonen van jouw kwetsbaarheid is een kracht! Kwetsbaarheid tonen is een voorwaarde voor succes, vernieuwing en verandering. Ga jij de uitdaging naar dat succes aan?! Gedachten relativerenVeel mensen vinden kwetsbaarheid tonen lastig. Als we eens een verkeerd antwoord geven, als we het antwoord op een vraag niet weten of als we in onze
Kwetsbaarheid: vriend of vijand?! Meer lezen »
Op het werk moet alles sneller en efficiënter. Je doet nog een opleiding naast je baan, je sociale leven lijkt drukker dan ooit tevoren en daarnaast vraag sociale media ook van je dat je bijna 24/7 je WhatsApp, Twitter en Instagram in de gaten houdt. Herkenbaar?! …Huishouden, kinderen, zorgen dat alles op rolletjes loopt, werk
Met deze 10 tips kun jíj voortaan het ‘sneltrein gevoel’ wat je hebt verminderen! Meer lezen »
Het is helemaal geen ramp om kritiek te krijgen, al voelt dat misschien wel zo voor jou! Hoe naar je je dan ook voelt, je krijgt er niets van. Maar… makkelijker gezegd dan gedaan! Want hoe ga je nu met feedback om? Lees snel mee! Allereerst kun jíj er zelf voor zorgen dat je minder
Als kritiek geen kritiek meer is! Meer lezen »
Kritiek krijgen… oftewel: negatieve feedback. Je herkent dit vast wel! Iedereen krijgt wel eens kritiek. Wat doet kritiek vervolgens met je? Word je onzeker, krijg je faalangst, denk je 5 keer na voordat je iets doet of zegt, sla je dicht, vermijd je situaties óf ga je juist in de aanval? Lees hieronder meer! Help,
Doe deze 4 dingen niet als je kritiek ontvangt! Meer lezen »
Herken jij je daar ook zo in? Vaak ja zeggen, maar eigenlijk nee bedoelen. Denken dat anderen een ja willen horen, dus maar meegaan met de ander. Graag anderen goed willen doen, dus maar ja zeggen. Achteraf heb je er een baal gevoel van. Die druk om ja te zeggen, is zo groot! Grenzen aangeven…
Grenzen aangeven: Meer nee en minder ja! Meer lezen »
